①同じ姿勢でのデスクワーク

②長時間のスマホ操作

③ストレスによる緊張

④慢性的な運動不足

⑤エアコンなどによる冷え

です。

みなさん、きっといくつか思い当たるのではないでしょうか、、、？

カチカチになった筋肉はリラックスした状態でもみほぐされると

効果的ですよ、、、

ぜひ三丁目マッサージにお立ち寄りくださいませ。