今度は肩が痛くなってきました。

テニスのせいでしょう、、、(;^_^A

なので、こんどからは腹筋+腕、肩まわりの筋肉を

鍛えることを日課にしていこうと

思います。サイドレイズにフロントレイズを加えます。

専門用語が増えてきた今日この頃の、ワタクシ、、、