昔から腰痛に悩まされているﾜﾀｸｼは、最近とうとう

吐き気がするくらいの症状になったので、真剣に自分の身体を

分析することにしました。普段、お客さんには色々忠告するくせに、、、(笑)

骨にも椎間板にも問題がないという絶対条件の元で

問題なのは腹筋と背筋のバランスがとても悪いという結論！

なので、これからはしっかりダンゴムシ体操や腹筋を鍛える運動を

しっかりすることにしました！

すると数日でなかなかの効果がありました。

取り合えず、続けてみましょう！o(｀^´*)

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